Διπλή προπόνηση περιελάμβανε το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΗΡΑΚΛΗ.

Ο προπονητής της ομάδας μας, Νίκος Παπαδόπουλος, είδε τους παίκτες του να δοκιμάζονται το πρωί στη δύναμη και την αντοχή και το απόγευμα σε ασκήσεις τακτικής (τρανζίσιον από την άμυνα στην επίθεση).

Ο Χουάντερσον, προπονήθηκε σε κανονικούς ρυθμούς μαζί με την υπόλοιπη ομάδα.

Το πρόγραμμα της Παρασκευής περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση στις 19:00, στις εγκαταστάσεις της Μίκρας.